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不孕不育怎么办抓住孕育良机

不孕不育的夫妻总会有这样的疑问:“不孕不育怎么办?”“怎样才能抓住孕育良机呢?”

时机一、最佳受孕年龄

最佳的受孕年龄,女性一般为24~30岁,男性为27~35岁。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。

时机二、最佳受孕季节

57月是受孕的最佳时间,此时怀孕,到来年的35月生育,孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说,怀孕早期正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,有利于孕育。

时机三、最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”,孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点:1、身体健康。2、精神状态良好。3、远离烟酒。4、生殖系统卫生健康。

 

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